很多孕期知識都是女性在懷孕后才慢慢了解的，但有些情況必須在備孕甚至更早就該了解。比如大齡生育會增加流產和妊娠期糖尿病、胎兒畸形等問題的風險，很多女性都是在備孕或懷孕時才知道，這會讓讓大齡孕媽有壓力對寶寶有愧疚。其實，何止是女性，懷孕是兩個人的事情，男性大齡生育對寶寶而言也是有風險的，因為精液的質量已經在逐漸下降。
年齡越大，精子質量越差？
男性的最佳生育期要長于女性，25歲到35歲是男性的生育黃金期。40歲開始時，男性睪丸功能逐步下降，精液參數（如精液量、精子活力、精子濃度及精子形態）及精子功能也會明顯下降，生育能力也隨之降低。當然，男性的精子質量有很大的個體差異，有的人七八十歲可能還保存有生育能力，有的五十多歲生育能力就可能非常差了。
年齡越大，畸形精子越多
一般情況下，精液中正常精子比例不低于4% 就可以了，但大齡男性的精液中畸形精子數目會上升。
畸形精子指的是那些形態不正常的精子和未成熟的精子，「戰斗力」比正常精子要差很多。
畸形精子主要可能造成兩類問題：
受孕困難：有些畸形精子是活力差，很難與卵子結合受孕；
不良妊娠結果：有些畸形精子是遺傳物質異常，這些精子一旦受孕，可能會導致流產或胎兒畸形。
簡而言之，男性年齡增大，畸形精子數目隨之增多，不僅受孕更困難，胎兒畸形、流產的危險也會增加。
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