鄭州大學第一附屬醫院生殖醫學中心主任醫師郭藝紅提出，以下是健康助孕的注意事項，未準爸媽要多看看——
對她說：
一句話提醒：卵泡數目減少會導致卵巢功能下降，且不可逆
卵巢的作用不僅僅在于可以提供卵子，而且還是提供雌性激素的重要器官，因此，保護卵巢功能是健康受孕的重要前提。
卵巢功能是會隨著卵泡數目的逐漸減少而漸漸衰退的，那么，什么因素會導致卵泡數目出現減少呢?年齡肯定是原因之一，因為每個月都有一定數量的卵泡被募集到卵子池中等待著發育成熟，另外，有些卵巢的操作也是重要原因，一次卵巢囊腫的剝除，就會導致成千上萬卵子的丟失，每個月正常排出的卵子不過只有十個左右。
因此，從這個意義上說，一次卵巢的手術讓女人老幾歲毫不夸張。卵巢打孔治療多囊卵巢綜合征也要慎做。另外，輸卵管切除手術也會導致卵巢功能下降，因為它雖然不是卵巢的操作，但輸卵管臨近卵巢，也會對它有影響。
卵巢功能的衰老是不可逆的，所以沒有所謂的保養卵巢方法可以讓你恢復青春。
一句話提醒：內生殖器炎癥無癥狀，要注意白帶異常和下腹部隱痛，盡量杜絕不潔性生活和宮腔手術
生殖器官的健康是保證健康生育的關鍵，外生殖器的炎癥比較容易發現，比如紅腫刺痛、瘙癢等，內生殖器的炎癥卻無聲無息，內生殖器的炎癥對懷孕影響更大。如何預防呢?首先，杜絕不潔性生活，男性包皮垢攜帶的病毒、細菌都會導致婦科炎癥;其次，減少醫療方面的損傷，比如流產刮宮;再次，急性的外生殖器炎癥要及時治療，否則會上延到內生殖器，變為慢性炎癥。
郭藝紅提醒，特別是備孕期的女性，對白帶的異常以及偶然出現的下腹部隱痛也不能忽略，要及時檢查。
一句話提醒：經期性生活可能導致不孕
性生活期間子宮收縮，經血可能逆流進入輸卵管、卵巢等部位停留下來，引起子宮內膜異位癥，所有生殖器官部位的子宮內膜異位癥都會引起不孕，卵巢子宮內膜異位癥尤甚，不但會導致不孕，關鍵是對卵子質量影響很大，卵子經常“泡”在經血中，影響卵子生長發育。
女性不孕的因素中，40%左右是子宮內膜異位癥引起的，而卵巢子宮內膜異位癥占其中的17%~44%。
一句話提醒：黏膜下子宮肌瘤的作用好比避孕環，一定要摘除
子宮肌瘤是女性多發病，很多備孕的女性對此很糾結：是不是子宮肌瘤都要做手術拿掉才能懷孕?手術會不會影響懷孕呢?
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