對孩子來說，他們的免疫力，抵抗力都比我們成人要弱，所以爸爸媽媽們都會很注意自己孩子的營養狀況，日常護理都格外注意。而在營養方面，孩子們的身體狀況離不開各種元素的攝取。鈣，它的主要生理功能就是促進人的生長發育。作為我們人體不可缺少的重要元素，鈣的作用格外重要，尤其對寶貝來說，它是兒童生長發育必不可少的物質。
寶寶缺鈣怎么辦那么如果遇到寶寶缺鈣的問題，怎么辦呢？爸爸媽媽們不要著急，下面，我們會提供幾種有助于寶貝補鈣的辦法，能夠有效安全地呵護小寶寶的生長發育，解決營養健康缺鈣的問題。
孩子缺鈣，最天然、最安全的一種補鈣方法就是曬太陽了。爸爸媽媽們可以在天氣晴朗時，多抱寶寶到外面去曬曬太陽，這是因為，在陽光的照射下，我們人體可以自身合成維生素D來補鈣。
但如果城市里面陽光太大，紫外線太強，或者如果遇到冬天、一直下雨的天氣，寶貝缺鈣的情況可以根據醫囑，在醫生建議下額外地補充適量的鈣劑，來滿足寶貝身體的需要，尤其是住北方地區的寶寶。
注意事項事實上，寶貝在正常的飲食和沒有疾病的情況下，每天從膳食中攝取的鈣基本能夠達到孩子的所需，在給孩子補鈣的過程中，切忌，不可過量。因為如果寶寶體內攝入的鈣過多，會干擾其它營養的吸收。
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