對孩子來說，他們的免疫力，抵抗力都比我們成人要弱，所以爸爸媽媽們都會很注意自己孩子的營養狀況，日常護理都格外注意。而在營養方面，孩子們的身體狀況離不開各種元素的攝取。鈣和鋅，主要生理功能就是促進人的生長發育。作為我們人體不可缺少的重要元素，鈣和鋅的作用格外重要，尤其對寶貝來說，它是兒童生長發育必不可少的物質。
寶寶缺鈣和鋅怎么辦寶貝如果缺鋅，需要補鋅的話，最好靠的是母乳，因為在母乳喂養中，寶寶能夠快速吸收鋅的成分，而且吸收率也比較高，所以孩子補鋅，最好媽媽們能夠堅持，至少母乳喂養嬰兒個月。
孩子缺鈣，最天然、最安全的一種補鈣方法就是曬太陽了。爸爸媽媽們可以在天氣晴朗時，多抱寶寶到外面去曬曬太陽，這是因為，在陽光的照射下，我們人體可以自身合成維生素D來補鈣。
如果寶寶缺鈣缺鋅情況嚴重的話，我們可以在醫生建議下，根據醫囑和寶貝缺鈣缺鋅的情況，然后額外地補充適量的鈣劑，或者一些含鋅的藥物，以此來滿足寶貝們生長發育的需要。
注意事項事實上，寶貝在正常的飲食和沒有疾病的情況下，每天從膳食中攝取的鈣，鋅基本能夠達到孩子的所需，在給孩子補鈣，鋅的過程中，切忌，不可過量。因為如果寶寶體內攝入的鈣，鋅過多，會干擾其它營養的吸收。
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