女性經理粉面仿佛是從鬼門關中轉了一圈，在古代因為難產而喪命的產婦不計其數，隨著現代醫學的進步，分娩越來越安全，但是產后坐月子仍然不容小覷，如果月子做得不好很容易落下很多“月子病”尤其是偏頭痛，那么月子期間為何會頭痛呢？頭痛應該怎么辦好呢？
月子期間頭疼的原因產后失血過多，氣血不足，血不養腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡，阻滯腦絡而致。
1、血虛產后失血過多，氣血不足，腦髓空虛，血不養腦，而致頭痛。
2、血瘀產后惡露不下，瘀血上沖，腦絡受阻，血行不暢而致頭痛。
3、寒邪產后將息失宜，冒風受寒，寒邪客腦而致頭痛。
西醫認為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時采用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。
怎么辦：
1、本病之發生多因產后失血過多，氣血虛弱，血不養腦及體虛冒風受寒，寒邪客腦所致。為防止本病發生，產時需縮短產程，提高接產技術，防止分娩中失血過多。產后注意保暖，避風寒，以免受邪。
2、產后情志抑郁或受寒，以致氣機阻滯，血為寒凝，氣血瘀阻，致惡露不下，瘀血上沖于腦，引起頭痛。故產后要注意起居調攝，愉悅心情，保持氣血流暢。
坐月子引起的頭痛怎么辦1、產后頭疼躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時，選擇一個安靜并且昏暗的房間小憩一兒。休息三十分鐘，可有效緩解。
2、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見并且有效的方法。主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉按摩太陽穴和發跡處。
3、靜心冥想，在家即可進行，緩解頭痛效果不錯。產后可以購置一些此類CD，頭痛時可以聽著音樂冥想或者練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。
4、頭纏布條，頭痛發作時，可以用軟布或者是紗布纏住太陽穴附近，注意力道適中，這可以有效抑制血管擴張，緩解頭痛問題。
如何預防產后頭痛
1、分娩時盡量縮短生產時間，減少失血量。
2、產后注意保暖，多穿些衣服，以免寒氣入侵導致感冒。
3、睡眠時間要充足。
4、調節好情緒，保持心情喜悅，拋掉日常的煩惱和憂傷。
5、適度鍛煉，這可以促使血氧含量升高，保證大腦血液供給充足。
6、產后飲食要重視，多吃富含營養食物，促進身體恢復。適當吃些補氣、補血、清熱、養陰、生津的食物。比較推薦的有大米粥、雞蛋、蘋果、枸杞、桂圓等等。產后不要吃肥膩、黏滯等食物。比如河蚌、螃肉、葡萄、荔枝、花椒、辣椒等等。
小編提醒：雖說現在科學坐月子的說法越來越盛行，尤其是提到了吹空調的問題，其實這個問題需要根據產婦的體質來決定，不僅是在中醫看來需要防寒保暖，在西醫現代科學的理論上也不能受寒，所以如果平時體質較差畏寒的女性朋友，在產后還是需要控制自己不能貪涼貪嘴。
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