分娩是女性的一到關卡，懷胎十月，一朝分娩看似迎來了美好的結局，但實際上身體并不能從孩子分娩的那一刻起就恢復正常，而是需要一個漫長的恢復過程，有過分娩經驗的女性可以知道，在生完孩子后甚至可以摸到宮頸，那么子宮多久才能恢復正常呢？
產后多久摸不到宮頸口十月懷胎對于女性來說會對身體造成一些改變，尤其是生理結構上，子宮的恢復是所有媽媽最關心的問題!子宮恢復怎么做才恢復的快?我們要靠什么來判斷自己的子宮是否恢復!
分娩可能造成子宮易位甚至脫垂，這種更常見在少運動、體能較弱的媽媽中。子宮復舊不良的產后媽媽，容易導致惡露不絕，甚至引發一些婦科疾病。
標志一：子宮大小恢復到正常大小
產婦在產后42天左右需要到醫院做婦科檢查，就是要檢查子宮是否恢復正常。產檢的時候記得詳細問一下產檢醫生。
標志二：子宮體的下降
產婦可以用手摸一下自己的腹部，會摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的最高處基本與肚臍齊平，產后這個高度會每天下降1-2厘米，大約14天后，子宮變小，降入小盆腔內。這個時候再摸腹部就摸不到了。
標志三：子宮頸的閉合
在分娩剛剛結束時，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。
標志四：子宮內膜的復原
胎盤和胎膜與子宮壁分離，由母體排出以后，從子宮內膜的基底層，會再長出一層新的子宮內膜。產后10天左右，除了胎盤附著面外，其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋。剛剛分娩后，胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大，到產后2周左右，直徑已經能縮小到3-4厘米，但產后6-8周才能完全愈合。
標志五：惡露排凈
產后惡露排凈，也是標志子宮恢復好的信號。產后最初3天左右，惡露量較多，顏色鮮紅，含有大量血液、小血塊及壞死的蛻膜組織等，稱為血性惡露;3-5天后惡露變為淡紅色，所含血液量較少，有較多宮頸黏液，還有壞死的蛻膜組織和白細胞等，稱為漿液性惡露;產后10-14天惡露成白色或淡黃色，含有大量白細胞、蛻膜組織等，稱為白惡露。在產后4-6周惡露分泌停止，子宮基本恢復正常。
產后恢復需要多久產后1-8周，子宮都有些什么變化呢？
第一周，子宮的重量下降為500克左右，產后的子宮以每天一橫指的速度下降，產后一周，子宮的大小還維持在妊娠12周大小，恥骨聯合處可以摸到子宮底。
第二周，子宮將為300克左右，子宮縮小進入盆腔，腹部檢查不能觸及宮底，宮頸口內扣關閉，可以坐浴。
第三周，子宮內膜殘存的基底層再生新的功能層，除了胎盤附著面外，子宮腔內膜基本完成修復
第四周，惡露基本消失，子宮頸恢復到正常大小，會陰消腫，妊娠紋轉為淡色，腹部也開始富有彈性，說明產后恢復基本正常。
第六周，子宮恢復到孕前位置，重量降為80-90克，產后42天復查也在這個時期，醫生會按壓宮底，了解子宮復舊情況，還會檢查盆底，預防漏尿和子宮脫垂。
第八周，胎盤附著處的子宮內膜修復完成，恢復到了正常厚度。
小編提醒：雖說我們現在的醫療科技已經非常發達，分娩出現危險的情況較之前有了顯著的改善，但是需要注意的是產后護理工作，個人的身體健康還是需要自己在月子里注意，而且如果條件允許的話，最好將月子時間延長只兩個月左右。
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