誤區1：最佳受孕時間
Sally計劃在明年要一個孩子。
她聽說，女性排卵期的頭一天是“最佳受孕時間”，并且有最佳受孕體溫。于是她不僅每天把基礎體溫記錄在表格當中，還畫出了體溫變化曲線，與標準圖表進行對照。可是盡管有這樣周密的記錄，連續兩個月，Sally卻都沒有掌握好“最佳時機”。夫妻倆為此緊張得要命，每次錯過所謂的‘最佳時間’，他倆就像打了敗仗一樣垂頭喪氣。
“最佳受孕時間”的說法并不科學，在整個月經周期中，排卵日前一天的受孕率最高，所以臨床醫生往往希望她們在基礎體溫升高前同房，以提高受孕率。由此可能誤導出所謂的“最佳受孕時間”的說法。
其實精子在體內可以存活1天~3天，卵子可存活24小時。而在一個月經周期中，如果僅有單次的同房，其受孕率較低，最高不會超過20%。所以不必刻意同房時間，只要增加在排卵前5天至排卵后2天的同房次數，就能提高受孕概率。更不要去過分地在意受精卵的質量，一般只有活力好的精子才能更早地進入卵細胞，這不是醫生或者未準爸媽們自己能決定的。過分地在意受孕時間，可能會導致精神過度緊張，影響排卵和受精，從而導致不孕。
誤區2：孕前準備要兩年
新婚的荃莎開始在飯后服用葉酸片，但事實上，她只是在為兩年后的懷孕做長遠的準備。“從一些網站上，我了解到，在準備懷孕的前兩年，夫妻兩人就要開始準備了。有種說法叫做‘負二歲教育’，就是對小孩子的教育要從出生前兩年就開始注重。所以我和老公早就商量好了，不管什么時候能懷上寶寶，都要先做一些準備措施，有準備總是沒錯的。”
目前已經證明，孕前和孕早期服用小劑量葉酸能預防胎兒神經系統畸形發生。可是什么時候開始服用，服用多少劑量是大有講究的。一般女性只要在孕前3個月起服用0.4mg~0.8mg的葉酸即可，可以選用單純劑量的葉酸制劑，如斯利安、葉維膠囊等。而對于孕前有貧血的女性，也可以使用復合維生素片。一些意外懷孕的準媽媽也不必擔心是否少補了葉酸，葉酸在許多食物中廣泛存在，正常飲食的婦女一般不會存在葉酸缺乏。
另外，葉酸并非補得越多就越好，長期大劑量地補充葉酸也可能導致胎兒畸形發生，因此補充兩年的葉酸不但無益，還可能有害。
誤區3：最優質的卵子
近年來，不少未準媽媽熱衷于使用排卵試紙來知道自己是否排卵，史菲妮就是其中的一位。“每當試紙上出現兩條杠時，就是提醒我該‘造人’了。不過，排卵試紙也經常會莫名其妙地測不出陽性來，有時還會一直是弱陽。所以我會經常和論壇上的姐妹們討論試紙的使用方法以及品牌。”
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