你有這樣做嗎，幾件小事兒會破壞寶寶“質量”
你知道嗎，遺傳基因絕對不是一勞永逸的事兒!即使你和另一半是天生麗質、天資聰慧，但如果因為一些生活中的小事兒讓基因遭到破壞，寶寶“質量”受到影響，患有疾病的幾率就會大大增加。在你決定要寶寶之前，小編給各位備孕夫妻提個醒兒，讓即將迎接的新生命完美、再完美一些。
1.大享美食后，立馬換上寬松的褲子，這樣肚子才舒服!
基因下降指數：★★★
影響寶寶健康：胃腸道等消化系統、骨骼不健壯
影響寶寶容貌：個子長不高
很多女性有這樣的習慣：用餐后，回到家里，立馬喜歡換上寬松的褲子，讓腹部解放一下。可與此同時，飽食后，胃腸重量大大增加，腹部的放松會使腹腔內壓下降，削弱了對胃腸的強力支持。這會讓女性的營養吸收出現問題，很容易出現胃下垂、慢性腹脹，甚至是經常嘔吐的現象。如果這樣的問題得不到及時解決，也會給未來寶寶帶來負面遺傳效應，因為媽媽的吸收能力不佳，腹中胎兒的吸收會出現問題，其胃腸道功能就會天生性薄弱。
2.很注意休息，飯后，習慣性一陣困倦，那就好好休息，趕緊補會兒覺。
基因下降指數：★★★★
影響寶寶健康：影響血液循環、大腦供氧量減少
影響寶寶容貌：活力不足
古人云：“飲食而臥，乃生百病。”如果進食后立即進入睡夢，大腦的供氧量也會隨之減少。如果長期保持飯后立即入睡的習慣，會增加中風的可能性。另外，調查表明，飯后3小時內上床睡覺的人，要比4小時甚至更長時間才睡覺的人，受燒心痛苦折磨的幾率提高7.45倍，如果準媽媽亦是如此，會導致身體處在超負荷狀態。如此一來，你的遺傳基因中就出現身體供氧不足，以及容易燒心的基因，長時間不改善，直接遺傳給寶寶，讓寶寶一出生，就有血液循環不通暢的隱患。
3.夫妻二人的生活習慣相當一致。
基因下降指數：★★★★★
影響寶寶健康：免疫力大大下降
影響寶寶容貌：皮膚缺少彈性，成長較慢
當夫妻二人的生活習慣趨于一致時，“互相監督性”就會降低，會削弱改變壞習慣的意識。如此一來，身體狀態也會大大下降，懷孕成功后，那些存在于身體的不良因素就會直接復制到孩子身上。比如，準爸爸、媽媽習慣性熬夜，導致肝臟排毒功能出現問題，心臟功能承受負荷，寶寶出生后自然弱不禁風，身體免疫力大大下降。
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