若從各種避孕方法中挑選最不影響房事激情又有避孕效果的話，那安全期避孕方法是首選。安全期避孕采取的策略是避開卵子的出場時間和可能的受精時間，在這段時間里同房，受孕幾率相對來說會降低，但并不表示是絕對安全。不少激情男女天真地相信了安全期，或者抱著僥幸的心理，干柴烈火之后卻帶中了招。
安全期的避孕策略
新生命的誕生開始于精子與卵子的結合，而要想達到避孕的效果，就要想方設法阻撓它們的相會，于是精明的人類創造出了安全期，計算卵子的出場時間和可能的受精時間，并讓精子避開這些時間再出來活動。
排卵和受精的過程存在一些規律。一般健康女性會在每個月規律地排卵，一個月經周期為28天的女性，排卵日大致在月經來潮前的14天左右，卵子在排出可存活1~2天，而精子在進入女性陰道后大約可以存活3天。根據這些規律，我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險期”，其余的時間就是所謂的“安全期”了。
排卵前安全期和排卵后安全期
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，相對來說，排卵后安全期就比較安全。
算準安全期，基本拼RP
每一個美好的開始，后面必定有一個“但是”。在“理想狀態”下，在安全期中進行性行為也不會使精子與卵子相遇，以此達到避孕的效果，但是要算準安全期，你基本要拼人品。
我們經常會聽到的安全期計算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個月經周期進行計算的。這樣的算法要想準確，就要求女性的生理周期總要像時鐘一樣準點才行。而事實上，并不是所有女性都會規律地排卵，即使是規律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。你也無法逃開那些不確定性的影響，算準周期幾乎是小概率事件。靠周期避孕，基本是拼運氣，攢人品。
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