怎樣生個優質的寶寶一：優戀策略
要想生一個健康聰明的寶貝，在戀愛擇偶時就要成分考慮到這些問題，如對戀人和戀人家庭成員的健康狀況多做一些了解，做到心中有數。必要時到醫院進行一下咨詢。
怎樣生個優質的寶寶二：優婚策略
如果處于不適宜結婚的情況時，如有生殖器官畸形，但經矯形后可以進行正常的性生活，要先去治療，不要盲目急著結婚;患梅毒、淋病等尚未徹底治療的疾病，處于慢性疾病急性發作期等，均應該暫緩或者延期結婚。
怎樣生個優質的寶寶三：優孕策略
1、選擇適宜的受孕年齡。
女性最好在25-29歲期間生育孩子，這一年齡的生殖能力和分娩經過都是良好的。至于男性的最佳生育年齡，目前的研究資料還很少，但年齡過大生育，后代的畸形發生率還是較高的，因此也不宜過晚要孩子。
2、選擇最佳受孕的時機。
要知道，受孕時機對優生是至關重要的，身體健康、排卵期間是受孕的良機。但同時還應該注意，在婚后生活步入正軌時選擇受孕;酒后不受孕;身體帶病時不受孕，等病愈后再懷孕;停服避孕藥或取環后不要立即懷孕;避開病毒容易感染的季節。
3、計劃受孕有利于優生。
新婚夫妻在婚后3-6個月后受孕為宜，要選擇在雙方體質和心理都健康的狀態下受孕，杜絕受孕前的一切不利因素。
4、加強孕期保健。
要恰當服用藥物。不是所有的藥物對胎兒都有影響，只要合理用藥，大部分藥物對孕婦和胎兒是無害的。但在妊娠早期3個月內應用藥物時一定要聽醫生的意見。
本文Hash：0cbb7b435ec678f800007d5921bb74a80eedeecb
聲明：此文由 謝絕崇拜 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。