*“酸兒辣女”懷孕后口味判斷性別不靠譜
從醫學的角度上講，僅從孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是沒有科學依據的。
孕婦出現食欲和味覺方面的變化，如嗜酸或嗜辣，都屬于正常的妊娠生理反應。這是由于孕婦的內分泌活動較平時有所改變，新陳代謝活動也隨之發生變化，繼而對消化系統產生了影響所致，這與胎兒的性別根本沾不上邊。孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響。比如南甜北咸、川辣西酸等，這均與各地孕婦所生的新生兒的性別比率并沒有顯著的差異。
*食療作用因人而異，飲食能在一定的程度上影響胎兒的性別
其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此當然需要一段時間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行，這樣會比較有效果。另外，除了未準媽媽本身的控制之外，未準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制，以及維持規律的日常生活作息，盡量避免過度操勞的狀況發生。
*想生女孩應多吃什么食物
酸性食物
未準媽媽可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度濃度，改變體質，也提高陰道產生酸性的分泌物，有利于女寶寶的孕育。需要注意的是準爸爸則應多吃堿性的食物。
【酸性食物】
魚、肉類、蛋白及酸味的水果，如：西紅柿、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿、蛋、花生等。
【堿性食物】
蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)、豆類、牛奶、大多數堅果類，如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;紅蘿卜、橙子、香蕉、海帶等。
吃巧克力有助于生女孩
南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃巧克力則有助于生女孩。但是要注意不要攝入過多，困為吃多了以后，可能會影響其他營養物質的攝入。
*有助于生男孩的食物
堿性類的食物有助于生男孩
未準媽媽可以多吃堿性的食物，調理體質，有利于男寶寶的孕育。因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。準爸爸則可多吃酸性的食物。
每天早餐吃谷物
日前英國的科學家通過一項研究更是證實了這種說法，甚至表明，如果孕婦早餐經常吃谷物類食物的話，會提高其生男孩的幾率。有早餐吃谷物習慣的孕婦中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。
多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品
研究顯示女性多吃這類食物，生男孩的機會也較大。科學家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高，這也許會更有利于攜帶Y染色體的精子存活。
蛤蚧
這是因為蛤蚧含有較高的雄性激素了，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
小叮嚀：
以上食譜，僅供參考，請最好咨詢專業醫師后依據自身情況使用。
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