導讀： 1。大量使用電子產品 2。飲食 3。先天性遺傳 4。不正確的用眼習慣
1。大量使用電子產品
隨著科技的不斷創新與發展，電子產品的普及已經非常廣泛。有數據統計，很多的近視患者都是因為長時間使用電子產品所導致。每天看手機和電腦屏幕的總計時間超過或達到8小時是最容易導致高度近視的發生。
2。飲食
高度近視是一種病理性的近視，人體內缺乏高蛋白和一些微量元素會引起高度近視加深。因此，高度近視者需要注意營養，平時多補充營養，吃些高蛋白的食物，飲食均衡。
3。先天性遺傳
也就是病態性高度近視，患者往往在幼兒時期即視軸非常長，長大以后甚至度數會超過二千度，這主要是遺傳所致，因此目前無有效方法可阻止其繼續加深。
4。不正確的用眼習慣
高度近視是指近視度數達到或大于600度，非遺傳因素產生的高度近視也越來越多。主要與不正確的用眼習慣有關，比如躺在床上看書或長時間的在燈光昏暗的場合看書；長期的用眼學習中不能夠保持“一拳、一寸、一尺”的用眼習慣；以及看電視看電腦等離得太近等。
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