• <table id="yu8u0"><optgroup id="yu8u0"></optgroup></table>
  • <table id="yu8u0"><kbd id="yu8u0"></kbd></table>
    <td id="yu8u0"><option id="yu8u0"></option></td>
    <table id="yu8u0"><option id="yu8u0"></option></table>

    實拍DIY夏日瘦身美食,15分鐘快速做涼皮

    導讀: &nbsp; 教你如何15分鐘做涼皮 夏日15分鐘涼皮速成法 &nbsp; 將150克澄粉倒入盆內。 &nbsp; 攪拌成特別稀的面糊。 &nbsp; 倒入面糊后,用手晃一下,使面糊均勻的鋪在盤底。 &nbsp; 冷卻后的涼皮很輕松的就可以揭下來。 &nbsp; 黃瓜切絲,蒜瓣剁碎,與切好的涼皮放在一起。 &nbsp; 灑少許熟白芝麻。 成功做涼皮5要點:

       教你如何15分鐘做涼皮  

      教你如何15分鐘做涼皮

      漢中面皮又叫涼皮,根據原料選用的不同,叫法也不同,用大米制作的叫米皮,又叫涼皮,用面(粉)制作的叫面筋面皮,按口味分為漢中面皮和秦鎮面皮,由于漢中面皮比秦鎮面皮鮮嫩、滑爽,口感好。

      做涼皮,和面﹑洗面,只為了用水把面筋洗出來,用沉淀下來的面糊糊,來做涼皮。沉淀下來的面糊糊不就是小麥淀粉么,小麥淀粉就是我們平時所見的澄粉,直接用澄粉調成面糊來做涼皮,還可以省去和面和洗面的過程呢,從準備原料到吃到嘴里,也就短短的15分鐘。光用澄粉做出來的涼皮比較硬,韌勁不大,加少許面粉,做出的涼皮跟洗面做出來的涼皮,是一樣一樣滴。只是用這個懶人方法做的涼皮,沒有面筋吃哦。

      夏日15分鐘涼皮速成法

      原料:澄粉150克﹑面粉15克

      調料:黃瓜1根,大蒜5瓣,辣椒油﹑香油﹑花椒油﹑熟白芝麻﹑陳醋﹑食鹽各適量

      功效剖析:

      澄粉又稱澄面、澄粉、汀粉、小麥淀粉。是一種無筋的面粉,成份為小麥。是加工過的面粉,用水漂洗過后,把面粉里的粉筋與其他物質分離出來,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。

      做法:

    將150克澄粉倒入盆內。  

      將150克澄粉倒入盆內。

      1、將150克澄粉倒入盆內。

      2、加入15克面粉進去,加點面粉可使做出的涼皮有韌勁,更加勁道。

      3、加清水,邊加邊用筷子攪拌。

    攪拌成特別稀的面糊。  

      攪拌成特別稀的面糊。

      4、攪拌成特別稀的面糊。

      5、用勺子舀著呈流水狀即可,面糊調的越稀越容易做成涼皮。

      6、取一個干凈的碟子,取一勺面糊倒入盤子內。

    倒入面糊后,用手晃一下,使面糊均勻的鋪在盤底。  

      倒入面糊后,用手晃一下,使面糊均勻的鋪在盤底。

      7、倒入面糊后,用手晃一下,使面糊均勻的鋪在盤底。

      8、鍋內放水,大火燒開,將盛了面糊的碟子放鍋內,大火蒸2分鐘,即可成型。

      9、涼皮成型后,取出來放冷水中冷卻30秒。可以取兩個碟子輪流使用,取出一個碟子放水中冷卻,鍋中再放入下一個碟子。

    冷卻后的涼皮很輕松的就可以揭下來。  

      冷卻后的涼皮很輕松的就可以揭下來。

      10、冷卻后的涼皮很輕松的就可以揭下來。

      11、揭下來的涼皮表面刷一層香油,依次放入碟子內,每層之間都要刷,這樣才不會粘在一起。

      12、依次將所有的涼皮做完,做完的涼皮切條。

    黃瓜切絲,蒜瓣剁碎,與切好的涼皮放在一起。  

      黃瓜切絲,蒜瓣剁碎,與切好的涼皮放在一起。

      13、黃瓜切絲,蒜瓣剁碎,與切好的涼皮放在一起。

      14、放入適量辣椒油。

      15、放入花椒油。

    灑少許熟白芝麻。  

      灑少許熟白芝麻。

      16、灑少許熟白芝麻。

      17、倒入適量陳醋。

      18、放少許鹽調味,拌勻即可享用。

      時間計算:調制面糊2分鐘;蒸一張涼皮2分鐘,冷卻半分鐘,兩個碟子輪流用,做下來5,6張涼皮也就 10分鐘;調制涼皮3分鐘。總時間也就 15分鐘,利用短短的15分鐘,就可以吃到自制的涼皮。

      成功做涼皮5要點:

      1. 澄粉中加入少許面粉可使做出的涼皮更勁道,光用澄粉做出的涼皮太硬。

      2. 面糊調制成流水狀態,越稀越容易做成功,太稠做出的涼皮易碎不勁道。

      3. 面糊均勻倒入碟子內,在鍋中大火蒸2分鐘,即可成型。如果家中有大的不銹鋼托盤,也可在托盤內均勻的倒上面糊,直接隔水蒸就可以。

      4. 蒸好的涼皮,放水中冷卻半分鐘,就可以輕松的揭下來了。

      5. 揭下來的涼皮,擺放的時候,涼皮表面要刷上油,防止粘連。

    本文Hash:dfa2b548b81bce20a5870b9acef69c9a621ec061

    聲明:此文由 飛舞九天 分享發布,并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考,此文如侵犯到您的合法權益,請聯系我們。

  • <table id="yu8u0"><optgroup id="yu8u0"></optgroup></table>
  • <table id="yu8u0"><kbd id="yu8u0"></kbd></table>
    <td id="yu8u0"><option id="yu8u0"></option></td>
    <table id="yu8u0"><option id="yu8u0"></option></table>
    榴莲视频