導讀： 運動 豐胸 爛豆湯做法
超級爛豆湯，讓你2周狂瘦9公斤，總共成本還不到5塊！！
我屬于超級愛吃、懶動的懶美人，要我東奔西跑準備東西，或是煞有介事地做
運動
都很難。辦法純粹是逼出來的，就根據自己看女刊的經驗，選擇利水、解毒的綠豆和紅豆，還有稍微有點減肥常識就知道大名的山楂。對了，還有能
豐胸
的紅棗，本著好喝又經濟的原則組合在一起!于是，我的‘蘇門獨創爛豆減肥湯’橫空出世了!味道很絕，效果也很好。”爛豆湯做法
材料：紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚(1次的量)
技巧：買個標有重量的東西當量杯(比如說方便面)，用手掂量重量，誤差不大沒關系的。
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。
技巧：紅豆和綠豆用冷水煮10分鐘后放冰箱冷藏，隔天下鍋，1分鐘就能煮爛。
吃法：趁熱吃，連湯帶豆和山楂、棗一起吃下。
技巧：吃的時候熱出汗更省得運動啦!
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