導讀： 瘦腰 1：分解腰部脂肪普洱茶 茶飲 2：瘦身美容多為桃花茶 3：強效瘦腰花草茶 1）純荷葉茶 2）橘皮荷葉茶 3）荷葉玫瑰茶
六月不減肥，盛夏徒傷悲！眼看6月都要來了，MM們都在忙著減肥呢，可是大家都要健康減肥哦！自制強效
瘦腰
減肥茶，狂減腰腹，讓你減肥達到美容美體！怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？小編教你減肚子最有效的方法自制減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子里的多余廢物油脂，促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。
1：分解腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵。
做法：把材料用熱水沖泡，代
茶飲
。功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
2：瘦身美容多為桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克
做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加鹽燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
3：強效瘦腰花草茶
1）純荷葉茶
材料：荷葉1包
做法：把荷葉放到杯子里，導入熱水，蓋上蓋子。燜5分鐘即可。
2）橘皮荷葉茶
材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。
做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。
3）荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克、炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也要突出，減肥潤膚！
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