推薦兩種食譜，擺脫感冒
西瓜粥
材料:西瓜500克，西米500克，橘子10克，冰糖50克。
做法:
1、去西瓜種子，切塊，西米膨脹，橘子切成細絲狀
2、將去籽西瓜果肉、冰糖、橘子放入鍋中一起煮
3、加入浸泡膨脹的西米煮，西瓜粥就可以了。
香蕉粥
材料:香蕉3根，糯米100克，冰糖適量。
做法:
1、香蕉去皮，切成塊
2、把米放入熱水鍋燒開，放入去皮的香蕉丁和冰糖，煮成香蕉粥即可。
效果:清熱潤腸，胃健脾。
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