每天晚上2點:到3點腰酸背痛起床走動一會兒就好得多 該怎么辦？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：對于你說的這個情況，房事時間短、無精、腰酸背痛，考慮是腎虛的原因，個人的體質應該也是有一定的影響的，應該是體虛。建議是平時的時候，注意下鍛煉，增強自己的體質，多吃一些有補腎固精作用的食物，配合一些藥物進行治療。個人的體虛是有一定的改善的。
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