氣血不通，感覺自己的身體素質很差，請問，應該如何調理？
中國中醫科學院廣安門醫院中醫主任醫師王曉鋒回復：通過調理的方法是可以改善自己的身體健康問題，氣血不通導致的問題是很多，一定要及時的做好身體的調理。平時要按時吃飯，白天要一日三餐，早睡早起，準時起床，養成健康的生活習慣對健康呵護好。氣血不通也有可能是因為我們處于亞健康的狀態，所以也需要適當的身體鍛煉。
本文Hash：4c5b074101280d81ca12447d68307e8d65f73cb8
聲明：此文由 leaf 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。