
豆類食物容易脹氣,豆腐也是如此嗎?請問豆腐吃了會脹氣嗎?
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復:豆類食物不管是豆腐還是其他的食物,吃多了都是容易引起脹氣的,這類食物富含植物蛋白,經過消化后容易脹氣,因此日常要注意適量食用,同時日常要注意合理的飲食,少吃容易脹氣以及產氣的食物,注意飲食清淡,多喝水,注意適當的運動,都是利于保護腸胃的。
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