
平時上班的時間比較長,回家以后很晚了,請問,晚上十二點泡腳好嗎?
杭州市紅十字會醫院兒科主治醫師黃文淵回復:晚上十二點的時候泡腳是可以的,但是要注意在泡腳之后,不要倒頭就睡,還需要適當的按摩一會兒。晚上十二點的時候最好是進行休息,有充足的睡眠時間才可以預防更好的疾病。泡腳可以幫助身體養生,最好是選擇在晚上九點的時候,這樣的效果更好。
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