每次考試都特別的差勁，平時做事情也總是丟三落四，記憶力差，吃土豆有什么好處？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：吃土豆的確可以提高個人的記憶力，而且這種食物還具有抗衰老、減肥。美容、抗抑郁、增強體質等功效。如果要想提高自己的記憶力，平時還需要適當的多運動，因為運動有助于提高個人的專注力，繼而有助于提高個人的記憶力。在個人的飲食上，最好不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒等。
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