如血管緊張性頭痛是因為精神過度緊張引起，需要祛除精神壓力、放松心情即可緩解。部分患者隨著年齡的增長慢慢緩解并自愈，成年后發病的病人，可能伴隨一些其他的疾病，自愈起來較困難。
不必糾結偏頭痛能不能完全痊愈，只要像其他的慢性病一樣，比如糖尿病、高血壓，還沒有研究出根治它們的方法，但是也一定能把血壓和血糖控制在人體可以接受的范圍內，偏頭痛也一樣。
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