1、如果疼痛較輕，可以服用風寒感冒顆粒或者川芎茶調丸，二選一配合復方酚咖偽麻膠囊;
2、如果疼痛嚴重，可服用解痙鎮痛類藥物，如布洛芬緩釋膠囊散利痛即復方對乙酰氨基酚片進行緩解;
3、如果末梢神經比較敏感，可以加用營養神經藥物，比如彌可保、維生素B1等;
4、可以進行輸液治療：口服藥物都不起效的情況下，到醫院做相關檢查，如血常規檢查、CT檢查、腦血管彩超檢查，根據檢查結果給予輸液治療。
5、注意防風保暖，尤其頭頸部的保暖，可以選戴棉帽、圍巾，避免頭頸部受寒，大風寒冷天氣盡量減少戶外運動。
6、避免長時間低頭伏案工作或長久觀看電子產品，以免頸動脈狹窄導致頭部供血不足會加重頭痛癥狀。
7、通過運動改善癥狀，適當的運動或者勞動可以增加機體的血液循環，增強免疫力，從而減輕頭痛的發生;
8、按摩后頸部，通過按摩來緩解肌肉痙攣，從而達到緩解頭痛癥狀;
此外，蓋一床比較厚的被褥發汗，或者服用祛風散寒、清熱化濕藥物緩解頭痛也可以緩解頭痛癥狀。在日常生活中要注意身體的防風保暖，多喝溫開水，少吃油膩、生冷、難消化的食物，要做到營養均衡，不偏食不挑食，這個很重要。
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