胸部正下方的中間疼痛，主要考慮胸肋關節錯位紊亂或胸骨損傷引起的疼痛。疼痛局限于胸骨中間，可以通過影像學拍攝的方法進行檢查確診，考慮目的藥物治療，或者通過合理治療的方法進行處理，一般可以在1~2周內恢復。疼痛期間要注意休息，不要搬重物。同時要注意調整睡姿，避免胸骨部位受壓，否則容易加重疼痛癥狀。飲食要注意不要吃辛辣刺激性的食物。
胸下中間疼痛應注意什么
1、休息規則。很多人會發生胸口中間疼的原因就是生活作息不規律。比如說長期熬夜、生活常識上不健康等。因此，緩解胸部正下方疼痛的疾病需要良好的生活習慣。
2、保持良好的心態。許多患者患心臟病后容易患抑郁癥，這種癥狀會加重胸痛，所以必須及時消化抑郁癥。
3、不要忽視腹部不適。有時候，心肌疲勞、心律失常等問題不會表現出胸口正下方中間疼的癥狀，而僅僅是出現一些腹部的不適，比如腹痛腹脹等。因此，腹部不適應該引起重視。
4、多運動鍛煉。例如，每周抽幾天長途慢跑，經常鍛煉的人患心血管疾病的概率會下降。
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