水是沒有熱量的,但是人每天工作學習是需要一定量的能量和蛋白質、#碳水化合物#、脂肪,甚至一些鈣、鉀、鎂等礦物質以及維生素,單獨靠水是完全提供不了這些營養素的,所以減肥期間可以喝水,但是要限量。
本文Hash:3af31a5bc1140134e215fe8e0a6d37e8e84eae68
聲明:此文由 nihao 分享發布,并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考,此文如侵犯到您的合法權益,請聯系我們。
本文Hash:3af31a5bc1140134e215fe8e0a6d37e8e84eae68
聲明:此文由 nihao 分享發布,并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考,此文如侵犯到您的合法權益,請聯系我們。