預防肛裂復發，首先就要預防便秘的發生，主要讓患者養成好的排便習慣，每天定時排便，時間不要過長；另外養成糾正不良飲食結構的習慣，現在有一個誤區好多地方宣傳，讓患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水好像就能預防便秘的發生，但好多人就會片面的去理解，只去吃蔬菜吃水果，這樣實際上是不會對便秘有好的預防作用的。
我們實際上還是應當以谷物為主食，適當的添加一些蔬菜、水果、肉食、油脂類都要適當的攝入，保持一定的比例，單純的強調增加蔬菜水果，實際上是不利于便秘的預防，也不利于預防肛裂的發生。
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