第一，日曬。如果長期在戶外活動或功能，不涂抹防曬霜，不進行物理防曬，皮膚很容易受到紫外線的刺激，從而產生黃褐斑；
第二，精神情緒不佳。如果長期處于焦慮、失眠、緊張、生氣的狀態，很容易影響到內分泌，內分泌紊亂則臉上易長黃褐斑；
第三，飲食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的這類食物，會影響到皮膚正常的代謝功能，還會加速皮膚的老化，從而出現黃褐斑，所以建議患者要多元化飲食，營養要均衡，多吃富含維生素C和維生素E的食物；
第四，其它因素，比如身體狀態不佳，由于腫瘤原因，或者體內激素失衡等原因，黃褐斑也會出現。
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