我家寶寶有一個多月了，一直都是我喂養，前天因為一些家庭瑣事跟家人吵架，結果就沒奶了，請問究竟是怎么回事？怎么辦？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：可能是因為心情不佳引起的，產后乳汁少或完全無乳、稱為缺乳.乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關系.任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷、都會減少乳汁分泌。建議產后注意心理方面的調節，保持健康的生活方式，飲食上也要多注意。避免精神刺激是糾正缺乳的一個主要方面，在飲食方面要多食易消化、營養豐富和含鈣較多的食物、如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶等、飲食要注意營養，不要吃刺激性太大的食物。
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