導讀： 痛經 經期
天氣轉冷，女大學生小黃和3個室友，在網上看到有帖子稱“將暖寶寶貼在肚臍下可治療
痛經
”，并有女性嘗試說“有效”，于是大家效仿，經期
時將暖寶寶貼在小腹部的內衣外側。使用后，有的覺得疼痛減輕了，有的卻覺得更痛了。天氣漸冷，暖寶寶走俏。暖寶寶在網上又被稱為暖宮貼、痛經貼，價格便宜，說明上稱可防寒，并用于治療痛經、關節疼痛等。據湖北省婦幼保健院中醫科主任張迎春介紹，門診中也經常有年輕女性前來詢問有關暖寶寶的問題。
從中醫的角度看，每個人的體質有虛、實、寒、熱之分，即使痛經，也有寒凝、氣滯、血淤、虛寒、濕熱等多種類型，在這個基礎上還有各種組合。一般虛寒型體質比較多見，這種情況用“溫熱療法”很有效，使用暖寶寶散發的熱量，可能對痛經會起到一定的緩解作用，但對于其他類型患者就不一定有效了。即便是虛寒體質的人，這種溫熱作用也很有限；而對于因子宮腺肌癥、急慢性盆腔炎和附件包塊等疾病引起的繼發性痛經，暖寶寶毫無作用，甚至可能適得其反。
因此，建議女性如有痛經癥狀，應到醫院查清病因對癥治療。
此外，痛經患者還要注意，除月經期間避免進食寒涼食物外，月經來潮前3~5天飲食不要過飽，宜以清淡易消化為主，盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，這樣不易引起便秘，因便秘可誘發痛經，增加疼痛感。還可適當吃些有酸味的食品，有緩解疼痛作用。
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