導讀： 如何輕松預防盆腔炎 盆腔炎患者食療吃什么好？
盆腔炎多發生在性活躍期、有月經的婦女，初潮前、絕經后或未婚者很少發生盆腔炎。若發生盆腔炎也往往是鄰近器官炎癥的擴散。按其發病過程、臨床表現可分為急性與慢性兩種。
如何輕松預防盆腔炎
（1）注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。
（2做好避孕工作，盡量因人工流產術的感染。
（3）敏感時期忌性生活。月經期、人流術后及上、取環等婦科手術后陰道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。
（4）發熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。
（5）注意自我檢查，早發現早治療。要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說明病情有所好轉。
（6）被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫囑積極配合治療。患者一定要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。
（7）規范合理用藥。有些患者因患，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可以出現陰道內菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，應即到醫院就診，排除霉菌性陰道炎。
（8）急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。
盆腔炎患者食療吃什么好？
盆腔炎病人要注意飲食調護，要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。
中醫認為盆腔炎食療選擇清淡易消化食品（如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等）以及具有活血理氣散結之功效食物（如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等）。適當補充蛋白質，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。選擇菜肴及藥膳的組合宜以清熱、解毒、溫通、散結的中藥，配以富含維生素、蛋白質及鐵、鈣等微量元素的食品。
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