白醋在飲食美容中發揮著重要作用，很受歡迎，但白醋中含有很多化學成分，因此擔心白醋洗臉的副作用，其實白醋沒有副作用，只是用醋洗臉時要注意水質的硬度，水中鈣、鎂等含量高的是硬水，水質硬的話會傷害皮膚
避免刺激皮膚
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，并能殺死皮膚上的一些細菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉之后皮膚會變得光滑。但是每個人的膚質都是不一樣的，自己用醋洗臉是沒有科學的比例調配的，也沒有做過相關的測試，難免會對皮膚刺激產生有害作用。
一般來說，白醋適合皮膚上角質重、死皮多的人。敏感皮膚的人不推薦使用。而且由于白醋具有去角質的作用，不能使用太頻繁，容易使角質層變薄，使皮膚變得敏感，對皮膚不好，每周一次即可，如果想增加頻率，記得一定要多用溫水來稀釋白醋的濃度。
白醋洗臉的建議
正確利用白醋有一定的效果，但需要注意的是白酸性強，醋腐蝕強，而且用植物釀造的白醋，不能使用正確的工業白醋(醋精)。但是，請不要直接使用。最好的方法是用溫水降低白醋的濃度，每天練習7-10滴即可。
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