導讀： 女性孕前要注意什么 1、選擇合適的年齡來懷孕 2、要避免不良的生活習慣 3、要遠離有害物質 4、改變避孕的措施 5、懷孕前要進行必要的遺傳咨詢
健康專家提醒女性注意，想要優生優育，想要 順利的懷上寶寶，在孕前就需要做好充足的準備，積極地保健身體。那孕前保健包括什么呢？專家指出有5點需要女性朋友們在孕前多加注意，下面就和大家詳細的介紹一下，希望能給大家帶去幫助。
女性孕前要注意什么
1、選擇合適的年齡來懷孕
女性在25到30歲是懷孕的理想的生育年齡，如果懷孕太早的話容易發生宮頸癌，如果懷孕過晚的話可能會讓胎兒出現先天性的缺陷以及畸形，從而增加了難產的風險。
2、要避免不良的生活習慣
健康專家提醒女性注意，一定要養成健康的生活習慣，以免給身體造成傷害。在備孕的時候夫妻雙方要戒除不良的生活習慣，避免吸煙喝酒，吸煙會降低男性的精子質量，同時也會影響女性卵子質量。同時備孕期間要保持積極樂觀的情緒以及身體健康，當患上某種疾病時要積極的進行治療，徹底治愈之后再考慮懷孕，準備懷孕時千萬不能亂服用一些藥物。
3、要遠離有害物質
如果女性平時工作長時間接觸電離輻射、油漆以及有機磷農藥的話，可能會對胎兒造成影響，從而引起卵子的染色體突變。同時要遠離一些寵物，因為寵物里面會含有一些弓形蟲，可能會引起胎兒的畸形。
4、改變避孕的措施
如果女性暫時不想要生育，但是又不想影響到今后的生育計劃，建議一定要注意自己的避孕方式。如果女性朋友因為患上某些疾病必須服用藥物的話，在懷孕前應該提前咨詢醫生，不然會影響到胎兒的發育，從而導致早產或者流產。備孕期間不能喝濃茶以及濃咖啡，要注意營養上的均衡。
5、懷孕前要進行必要的遺傳咨詢
如果想要達到優生優育，在懷孕前應該咨詢遺傳，夫妻雙方有一個患有先天性疾病的話，有可能會導致嬰兒也會患上疾病。另外女性年齡一旦超過了35歲或者連續三次以上的習慣性流產也要引起警惕。
女性朋友在孕前一定要做好保健工作，怎么樣，通過上面的講解大家對此是否已經清楚了呢？現在不少的女性在備孕期間都發現自己竟然存在不孕的情況，這對于女性身體以及心理健康的傷害都是很大的。為了避免這種情況，健康專家提醒女性注意在孕前一定要做好充足的準備，要做好身體的保健工作。
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