我家孩子一歲了，請問一天吃一個雞蛋可以嗎？
杭州市紅十字會醫院兒科主治醫師黃文淵回復：寶寶一天吃一個雞蛋是可以的，可以補充身體所需的營養，雞蛋是蛋白質比較豐富的食物，只要孩子沒有對蛋白質過敏的情況就可以吃，但是不要過多，避免對自身的健康造成影響。一歲孩子在飲食上一定要做到均衡營養，可以讓孩子多吃些蔬菜水果，注意營養的合理搭配。
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