說到尿頻很多人都不好意思面對，其實尿頻并不是病，而是由某些未知原因導致的尿尿次數增加，孕期尿頻更加常見，那么平常尿頻和孕期尿頻有什么區別呢？今天小編就一一列舉，認真分析。
（1）尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水，吃西瓜，喝啤酒，由于進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病，尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。
（2）炎癥刺激：膀胱內有炎癥時，神經感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態，產生尿頻，并且尿量減少（成人<300～500毫升/次）。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀，尤其是急性膀胱炎，結核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎，尿道炎，腎盂腎炎，小兒慢性陰莖頭包皮炎，外陰炎等都可出現尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻，尿急，尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。
（3）非炎癥刺激：如尿路結石，異物，通常以尿頻為主要表現。
（4）膀胱容量減少：如膀胱占位性病變，妊娠期增大的子宮壓迫，結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。（5）精神神經性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急，尿痛。
尿頻的預防第一、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。
第二、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。
第四、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。第五、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化。
孕期尿頻是什么意思懷孕大約一月左右因體內荷爾蒙濃度改變所致，子宮頸腺體分泌增加，陰道粘膜增生產生白色粘液，稱為白帶。同時由于子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內容量愈來愈小，所以，懷孕一個月的時候會出現尿頻現象。
但是人體有差異，每個孕婦懷孕后出現尿頻的時間會有所不同。很多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻的現象，甚至很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。其實尿頻是懷孕期間大多數孕婦必經的階段。
頻繁有尿意通常是確定懷孕的標志，通常很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。孕婦在懷孕初期和末期都會出現不同程度的尿頻。在懷孕初期出現尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導致的。晚期出現尿頻主要是由于胎兒逐漸落入盆中，壓迫膀胱導致尿意。
到現在為止還沒有特別好的辦法來控制這種情況的發生。唯一可行的就是控制飲水量，要想不在晚上起來，最好在臨睡前1-2小時內不要喝水。如果您在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。
如何孕期緩解尿頻現象迄今為止，還沒有采取非常好的措施來控制這種情況的發生。唯一可行的辦法是控 制飲水量。如果你想晚上起床，睡覺前最好不要喝水1 - 2小時。許多母親經常說分娩前尿頻不是一件好事，因為這可以鍛煉你提前在晚上起床，知道這是一個你在孩子出生后必須經歷的過程。
一般來說，分娩幾天后排尿的頻率會停止，但是在最初幾天，尿液仍然會很重，主要是因為身體必須排出身體中所有多余的液體。當然，除了懷孕開始和結束時排尿的頻率之外，大部分時間你還是會比較好。你不應該每天為這件小事擔心。
小編提醒：如果是尋常時間尿頻，患者可以第一時間去醫院做個血液檢查，一般表現為紅細胞以及血紅蛋白都在下降，而白細胞增多，血小板削減；如果是孕期尿頻不用過于擔心，時十分常見的現象，孕期結束就能夠恢復，不必過于擔心。
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