很多人都存在孕酮低的情況，其實，孕酮低對女性的健康是不利的，尤其是未生育的女性，孕酮過低很容易造成不孕的情況。那么，孕酮低怎么辦？針對這個問題，我們請專家給我們詳細的介紹一下。
孕酮低怎么辦？
專家介紹說，存在孕酮低的情況，可以通過食補，或者是藥補來進行緩解治療，具體的介紹如下：
【食補】
如果女性存在孕酮不是很低的情況，那么可以通過食補來提高孕酮，您也可以在醫生的建議下到醫院就診，并且在醫生的指導下補充天然的黃體酮，據悉，吃一些大豆之類的食物是可以增加孕酮(黃體酮)。
另外，在平時的生活中，適當的吃一些含果膠、膳食纖維豐富水果，也是可以增加孕酮的，常見的水果有：桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，這些水果都是營養豐富的水果，而且還不會導致血糖出現大幅度波動的情況。
一般來說，吃水果來補充黃體酮，其還具有很多的優勢，如：水果色鮮味香，不僅能促進人的食欲，而且水果還含豐富的維生素C，能很好的幫助人體進行消化，也可以預防動脈硬化，延緩衰老。另外，水果的含糖量很低，而且也易產生飽腹感，對人體來說，多吃果蔬是非常好的。
【藥補】
存在孕酮低的女性，還可以藥補提高孕酮，就像黃體酮一樣，其在臨床上主要是用于先兆性流產、習慣性流產等，以及存在閉經或閉經原因的反應性診斷等，對于孕酮低的女性來說，也是可以進行肌注的，這樣可以提高女性的孕酮含量。不過為了健康保障，建議您在藥補的時候，還是選擇正規的醫院進行治療。
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