從少女到妻子再到母親，女性每一次都在轉變自己的角色。尤其是做母親，體會一個生命由無到有，體會生命奇跡的律動，既充滿著驚喜也伴隨著壓力。因為，一個新生命的到來，承載著家人太多的關愛和期望，但同時，它也會轉變為一種壓力。
一、想“孕”氣充沛，孕前心理準備很重要
很多育齡女性，特別是大齡育齡女性對“母親”這個角色，既渴望著，也害怕著。害怕自己的年齡能否生出健康的寶寶，擔心自己的身材變形，丈夫是否會嫌棄等等，很多的未知都給大齡女性的備孕帶來了壓力。要想孕育出一個健康的寶寶，孕前最好先做好心理準備工作。
不能否認，懷孕中的女性的身材和容貌不是最漂亮的，而且為了胎兒的出生還要經歷難以忍受的痛苦。這使得大齡女性既渴望著丈夫的愛和孩子的喧鬧，同時又擔心自己在妊娠分娩這個漫長過程中的形象變化，并因此失去丈夫的寵愛。
因此，備孕的女性一定要調整好自己的心態。從大的方面來說，正是因為女性的妊娠分娩，人類才有了延續，這樣的生理構造是上天賜予女性獨有的最美好的禮物。對愛情來說，愛情不可能永遠保險，成功的愛情大多會隨著時間的流逝而轉化為親情，而孩子是親情的一個最重要的維系點。所以，對于大部分的小家庭來講，有孩子不會影響夫妻感情，家庭關系反而更穩定。
溫馨提示
丈夫也要做好心理準備。丈夫要真誠地期待做父親的感覺，并且對于妻子的擔憂，比如容貌變丑等，要以自己的行動去呵護。丈夫還要細心關注妻子的心理狀態，真誠地支持妻子平安度過孕期與生產過程。
二、克服孕前的負面心理狀態
大齡女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化直接影響著體內胎兒的發育，影響著孩子成年后的性格、心理素質的發展。所以，大齡女性必須盡量克服孕前的負面心理狀態。
1.焦急心理
有些大齡女性盼子心切，以為試孕一次就能懷上。一懷不上，就著急，以為自己哪里出了問題，盲目擔心，從而加劇內心的焦慮，久而久之，演變成不孕癥。其實，正常的懷孕不是一件簡單的事情，它需要天時、地利、人和都達到完美配合。只有放松心情，坦然面對，寶寶才會不期而遇。
2.緊張心理
一些夫妻，一想到晚上要施行“造人計劃”就緊張。殊不知這種緊張情緒會影響到夫妻生活的質量，造成心理壓力，嚴重的可能發展至陽痿，導致不孕。
3.悲觀心理
有些大齡女性心里總擔心大齡孕產的各種風險，擔心自己寶寶不健康，擔心自己的職位保不住，一系列的悲觀情緒會增加受孕的難度。
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