想要快速的懷孕，就需要掌握好自己的排卵期，這樣就可以快速懷孕了，但是，很對女性都是初次懷孕，對懷孕的知識不是太了解，因此，對于排卵期不能很好的確定。那么，如何確定自已的排卵期？下面，我們一起來了解一下。
如何確定自已的排卵期？
專家介紹說，女性只要每個月的月經周期都是很正常的，那么，排卵期是很好計算的，一般每月只有一個排卵期，而且每月僅排一個卵子。月經周期不準的女性，其排卵期是很難確定的，不過，女性可以通過以下方法進行確定。
1、月經規律女性排卵期方法的推算
對于月經規律的女性來時候，計算排卵方法是最方便最簡單的，只要了解自己的月經周期就可以對排卵期進行推算了，女性的排卵期大多在下次月經的前14左右。對于想快速懷孕的女性來說，只要知道自己的月經周期，掌握好排卵期，就可以快速懷孕了。
2、測定基礎體溫
通過對自己的基礎體溫進行測量，也是可以準確地掌握自己排卵期的。基礎體溫測定是在睡覺6-8小時后，醒來不要起床就對體溫進行測量，連續一個月都對體溫進行測量，繪制出曲線圖，就可以知道自己的排卵期了。
女性在排卵后，卵巢會分泌孕激素，那么，就會刺激到體溫中樞使體溫升高，因此，女性在有排卵的時候，其月經周期前半期的基礎體溫會出現偏低的情況，在后半期即排卵后的基礎體溫則升高，兩者之前的體溫差在0.5度左右，因此，排卵期一般在體溫下降繼之又上升的幾天內，這幾天過性生活，就會懷孕了。
3、B超測排卵
對于非常急于懷孕的女性來說，如果是通過以上的兩種方法都無法很好確定自己的排卵期，那么，您可以通過B超測排卵，在每月的第十二天開始，您去醫院讓醫生B超連續觀測排卵，每兩天進行一次直至卵子排出，這樣就可以準確的知道您的排卵期了。
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