我從小時候幾歲開始就疑神疑鬼。到現在25歲依舊是這樣，只增不減，請問醫生，我這是怎么了？該怎么改過來啊？
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復：根據您的描述，總是疑神疑鬼，考慮是過于焦慮導致的，建議去心理科檢查。明確診斷后規范治療。平時建議：多參與社會活動和運動可以增加神經系統興奮性，改善抑郁，調節情緒。建議您平時多和朋友交流和溝通，多曬太陽，放松心情，多參加戶外活動自我放松和調試，可以關注些心理學常識，多交朋友，開拓視野，改善自己的性格特征，學會控制自己的情緒。
本文Hash：dfe3f08ec42d4cc7cce050840842b80120ecf739
聲明：此文由 BitettFan 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。