腰肌勞損是由于腰部肌肉損傷導致的疾病，作為患者一定十分想知道患腰肌勞損多久才能治好，其實具體的治愈時間因人而異，建議患者一定要多休息，從事體力勞動的患者要請假在家休息幾周，要是長期腰部疼痛就應該注意檢查了。
腰肌勞損大多數與腰部損傷有關系，一般治療后4周左右可以恢復運動。平時要適當鍛煉，避免腰部受涼和受潮，避免腰部過度負重，睡硬板床。如果腰肌勞損休息后得不到有效哦緩解就應該去醫院進行徹底檢查，進行腰部檢查，進行最終診斷，患者腰部可出現壓痛點，且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位;觸診時，腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結及肥厚感;腰部外形及活動多無異常，部分患者腰部活動稍受限。X線檢查，以輔助診斷，少數患者的X線片可發現先天性畸形和骨質增生，而大部分患者無異常出現。
作為腰肌勞損的醫師應該詢問患者是否有相關病因，以進行初步判定，引起腰肌勞損的原因較多，主要有腰部外傷史，外傷處理不及時或治療不當，長期反復的腰部活動及腰部過度負荷，如長時間彎腰工作、久站、長時間從事體力勞動等。
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