長期不戴胸罩胸會變小嗎

如果長期不戴胸罩，會引起乳房的下垂，但是，并不會造成乳房的變小。正確佩戴胸罩非常的重要，建議在乳房發育成熟之后，盡可能要長期的佩戴胸罩。胸罩選擇也有一定的科學性，建議選擇佩戴無鋼圈的，透氣性比較好，全棉的胸罩。一方面可以保持胸部的外形，還有一些塑形的胸罩可以使胸部顯得更為挺拔。如果不戴胸罩，會造成胸部的下垂，活動，特別是運動的時候，也會感覺不方便。
另外，如果帶鋼圈的胸罩，長期佩戴也會刺激乳房局部的增生，也是不建議采用。除了應該長期佩戴棉質、透氣性好的胸罩之外，還應該注意乳房的常規體檢。
所以，胸罩的選擇和胸罩的佩戴，都非常的重要。除了佩戴胸罩之外，經常做胸部的運動也特別重要，像擴胸運動、上肢的鍛煉、瑜伽等等，這些運動能夠增強胸肌，胸肌相對強大了之后，對乳腺外形的改變，也是有很好的塑形作用。

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