醫生您好，我現在懷孕5個月了，上次產檢醫生說我葉酸不足，請問什么水果含葉酸多？懷孕補充葉酸有什么作用？什么水果含葉酸多？懷孕補充葉酸有什么作用？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：根據您的情況來看，您這可能是懷孕前期沒有補充葉酸，一般懷孕前三個月要補充葉酸。可以通過食補進行葉酸補充的，有助于防止胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病。還對孕婦本身有好處。建議您這個時期是不能通過吃藥補充了，可以通過飲食補充葉酸，多吃富含葉酸的水果，像西柚、櫻桃、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等，吃這些水果既可補充足夠的葉酸，又可增進食欲 。
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