體檢醫生說雌激素偏低,雌激素含量高的食物有哪些?吃哪些食物管用需要吃藥嗎
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復:是藥三分毒,所以不建議吃藥調理,如果癥狀不嚴重,直接通過食療的方法即可。食物補充雌性激素,主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品,也含有一定量的雌激素,建議愛美的女士可以在生活中多食用。患者在平時還需要適當的注意不要偏食,而且需要適當的鍛煉身體,以提高身體的免疫力。黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治療和預防乳癌方面扮演重要角色,關鍵所在是,黃豆會改變體內激素的分泌。
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