現在已經懷孕四個月了，可是總是腰疼，怎么才能緩解呢？平時應該注意哪些？怎么護理？
宿遷市人民醫院婦產科主任醫師王建英回復：懷孕四個月隨著子宮的增大，腰部會受到越來越大的壓力，對身體造成了一個負擔，可以考慮左側右側臥位換著睡覺。懷孕會改變孕婦腰部的生理彎曲，有的癥狀比較輕到后期才能感覺到，有的比較敏感，沒有什么好方法的。現在要多注意休息，平時多揉揉，不建議用藥，加強營養，在中期是需要補鈣的，在后三個月不可以性生活的。每天做腰部按摩，走路緩慢，姿勢保持端正，睡覺時，經常變換體位，側身睡眠較好。
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