陰道微生物菌群主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數為100~1億個/毫升。目前公認的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數量可達 8000萬個/毫升，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”，所以醫學上常以陰道分泌物中pH4來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。
有些人誤以為外陰用清水洗最保險，甚至陰道瘙癢后用熱水燙洗，他們還說燙洗之后很舒服。其實，陰道就如口腔一樣受細菌侵入，口水和陰道分泌物一樣也有自潔功能，口腔它不會比陰道更臟，但我們為什么要早晚擦牙。同樣道理，私處也要進行日常護理，每天清洗外陰時，選用嬌妍Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。違反常識自以為是反而會使外陰的菌群失調、局部發炎，使瘙癢更重，甚至引起陰道炎陰道干澀，性生活不愉快。
①平時應注意衛生，Ph4弱酸配方的女性護理液能保持外陰清潔，防止病原菌侵入。
②平素房事有度，避免房勞過度。注意性衛生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。
③實行計劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對宮頸的機械性損傷。同時婦科手術操作要嚴格無菌，防止醫源性的感染、損傷。
④避免分娩時損傷宮頸，如發現宮頸裂傷應及時縫合，并使用抗生素。
⑤注意經期、流產期及產褥期衛生，經期、產后應嚴禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。
⑥在治療慢性宮頸炎的過程中應禁止房事。經期停止局部上藥。治療期間要忌食辛辣、油膩之品。
⑦定期做婦科檢查，發現宮頸炎癥予以積極治療。
⑧注意鍛煉身體，適當注意營養衛生，保障身心健康。
⑨宮頸炎的急性期要加以控制，徹底治療，以防止轉變為慢性宮頸炎。
⑩在發現癥狀之后要迅速前往醫院檢查，不可因為時間的關系而導致并發癥的發生。
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