來月經疼得厲害臨床上可以診斷為痛經，可以通過飲用紅糖姜片水、熱敷腹部以及艾灸等方式進行改善。如果疼痛持續未能得到緩解，建議及時到婦科或急診就醫，積極進行治療。
1、飲用紅糖姜片水：煲一碗熱的紅糖姜片水趁熱喝下去，驅寒暖宮，并且可以使月經血流出得更順暢，在臨床上起到緩解痛經的作用;
2、熱敷腹部：可以用熱水袋敷在下腹部，促進局部的血液循環，溫暖子宮，待血流通暢后，痛經的癥狀可以在一定程度得到改善;
3、艾灸：艾灸具有溫通經絡、活血化瘀等功效，可以用艾灸的方法，選取子宮穴、關元穴，氣海穴、足三里等，可以有效緩解痛經，建議一定要到正規醫院的針灸科進行治療。
此外，還可以遵醫囑服用元胡止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀，適用于上述處理無效或效果不明顯的人群。
對于痛經的患者，建議可以到婦科就診，查清楚引起痛經的原因，明確是否存在宮頸炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病。如果是疾病引起的痛經，應遵醫囑根據病因進行治療，這樣才能達到徹底治愈痛經的目的。
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