宮頸炎是女性身上很常見的一個疾病，患上宮頸炎之后會給女性的日常生活帶來不小的影響。會引起女性患上宮頸炎的原因有不少，有些日常的小習慣也會導致患上宮頸炎，具體有哪些小習慣會導致患上宮頸炎呢？一起了解下這個問題！
一、哪些不好的行為會導致患上宮頸炎？
1、不注意自身清潔
女性在生活中如果沒有做好自身的衛生的話，沒有保持好yin道的清潔，很可能會導致yin道受到外界病菌的感染，從而會導致宮頸炎的發生。
2、人工流產
在生活中不少女性由于各種各樣的原因不得不去進行流產手術，流產手術會給女性的宮頸帶來較大的損傷，尤其是反復多次的進行流產會給宮頸帶來的損傷更大。在進行手術的過程中還很容易會帶來病菌的入侵，誘發宮頸炎等疾病的發生。
3、不潔X生活
在日常進行X生活是很正常的一件事情，但是如果進行的是不注意衛生的X生活的話，就很可能會導致病菌隨著X生活而被帶入體內，引起陰部出現病菌感染。導致宮頸炎疾病的發生。
4、久坐缺乏運動
長期的久坐，會導致女性的陰部透氣不良，血液循環也會隨之受到阻礙。在潮濕的環境下，很容易會發生感染。并且長期缺乏運動會使得身體的抵抗力大大下降，使得細菌有機可乘，讓女性患上宮頸炎的風險大大增加。
5、經期X生活
女性在經期的時候，子宮頸口是張開的，在這個時候還去進行X生活的話會導致細菌和病菌直接的進入女性的體內，引起女性出現宮頸炎。除了宮頸炎以外，經期進行X生活還可能引起子宮、盆腔都受到感染。
二、如何預防宮頸炎？
對于女性來說，該如何去預防宮頸炎這個疾病呢？教大家一些方法。
首先，在生活中女性需要去做好自身的衛生工作，在日常要堅持每天都換洗內褲。在自身健康情況良好的時候，無需額外的去使用洗液來進行清潔，日常只需要用清水清洗即可。過多的使用一些清潔類產品反而會破壞yin道內的菌群平衡，易引起宮頸炎等疾病的發生。
其次，在沒有打算要小孩的時候一定要做好避孕措施。進行流產手術對于女性的身體傷害非常的大，這個事情一定要最大可能的去避免。
還有就是建議女性在日常要適當進行運動，運動可以讓身體的抵抗力有效的變好。在抵抗力變好了之后，身體患病的可能性自然也會大大下降。在日常注意不要長時間的久坐，保持有足夠的活動量，對于預防疾病非常的有好處。
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