如果你沒有計劃要生孩子，那么在愛愛的時候一定要做好避孕工作，避孕的方式有很多，避孕套、避孕藥、安全期、體外射精等等，但有的避孕方式卻不那么靠譜，有的避孕方式則會影響身體健康，所以，在選擇避孕方式的時候一定要慎重。下面這幾種方式，一定要盡量避免。
1.體外射精避孕
體外射精是指男方在即將發生射精時將陰莖抽出，使精液射在女方體外。這種避孕方式其實不太靠譜，因為男性在性興奮時或者是排精之前，就可能會有精液流出，精液中可能含有少量精子，所以有致孕的可能性。而且大量的實踐證明，體外射精是很容易失敗的一種避孕措施。
2.安全期避孕
有的女性怕吃避孕藥有副作用，因此靠計算安全期來進行避孕。專家表示，安全期是不科學的避孕方式，因為女性的健康狀況、情緒波動、環境變化等因素都可能影響排卵，而男性的精子在女性體內最長可存活5天，因此安全期避孕并不靠譜。
3.事后吃緊急避孕藥
緊急避孕藥是很多年輕人會采用的避孕方式，但專家表示，緊急避孕藥不能作為常規避孕方法，藥物劑量很大，但有效性有限，僅有74%-85%左右，仍有較高的意外妊娠風險。經常服用緊急避孕藥，對身體健康肯定不好：一是避孕失敗，二是容易引起月經不調。經婦科專家組論證，緊急避孕藥是在特殊情況下偶爾使用，一年不宜超過三次。世界衛生組織也強調，緊急避孕藥不能代替常規的避孕方法。
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