日本皮膚專家鈴木稚子女士指出，現在人們對日曬有著很多的誤解，不正確的日光浴只會曬傷肌膚，從而導致各種疾病。她指出，太陽光確實有殺菌的作用，那是因為紫外線能夠起到破壞細胞的緣故。但是紫外線還能將皮膚表面起著保護作用的菌類也一并殺死，這樣就破壞了人體的保護層，致使免疫力降低，容易患熱傷風等疾病。
雖然對于女性來說一身小麥色肌膚確實很有魅力，卻不可隨意靠日曬來達到目的。被紫外線破壞的細胞增加，容易引發各種皮膚疾病，甚至可能患上皮膚癌，因此女性需慎防在陽光下長時間爆曬。
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