檸檬有很好的美容效果,但你知道嗎?檸檬減肥也是消除脂肪的好方法!當檸檬與不同的食物搭配時,它的減肥效果是不同的。
檸檬香蕉減肥茶
材料:2片新鮮香蕉,1片新鮮檸檬,9朵菊花。

功效:這是一種檸檬減肥茶,可以抑制食欲,減肥。檸檬酸和香蕉澀一旦混合,就會產生化學作用,可以控制饑餓,減少食欲。
制作方法:先將杯子溫暖,加入菊花和檸檬,注入沸水,蓋上蓋子浸泡5分鐘;將檸檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中浸泡一點。
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