床上有哪些小妙招 如何才能激起更多的高潮

當你凌晨三點突然驚醒，看著身邊那張令人性致全失的臉孔，空虛寂寞覺得冷，與他交往了一段時光，你們是否都覺得彼此的身體變成了習慣、性愛已經成為按表操課的家常便飯，難以激起更多高潮。那么床上有哪些小妙招?如何才能激起更多的高潮?想要了解的朋友就不要錯過咯。

床上有哪些小妙招

妙招一燃燒渴望

英國獲獎性教育網站OMGYes很大方跟我們分享點燃渴望之必要，簡單說，就是看的到，吃不到，讓對方幾度瀕臨噴發卻又決意不出手，重點是瀕臨。對三分之二的女性來說，精采前戲可讓高潮的時間越久、強度越高。可藉由自慰或實際炒飯過程來彼此探索。

OMGYes的Emily Lindin說：調戲的方法有很多，第一步是『喊停』，在你埋頭苦干時先暫時休兵，然后再開始;第二是『轉移』，例如花很長時間接吻或變換姿勢。第三是『持續挑逗』，在到達高潮前不斷變換撫摸方式，讓節奏逐漸變慢，接著再拉近距離，再抽離。重復幾次后，再一起爬上圣母峰。

妙招二變換口味

性愛體位何其多，但仔細一想，不出是傳教士體位、老漢推車、火車便當等幾個基本體位的變化版而已。所以，不妨找幾個我的最愛來變化出新花樣。設法在自己習慣的模式里，變出『相反』的招數。性愛治療師Mike Lousada說。如果你以前是慢工出細活，現在就高鐵過山洞。不妨白天對伴侶溫柔耳語或傳調情簡訊，告訴對方今晚有得玩了，或是你買了新玩具可以試試。可善用潤滑劑，它會改變器官的觸覺。Sensualhealingharmony.com的性愛教練Sarah Rose說：輕揉他的蛋蛋和會陰部，運用輕拉與輕按的技巧，甚至在舒服時輕輕在他皮膚上搔癢。你也可以在做愛時，使用可戴式按摩棒或是肛塞，上述產品都能在線上網站上購得。

妙招三好康相報

我們都有獨門自慰法。Lindin說，OMGYes網站在訪問兩千多位女性后，發現打破公式，開發新招數才能一輩子都獲得性愛愉悅感。簡單舉例來說，你喜歡直搗陰蒂，那么不妨先試著以手指輕揉陰唇，用新的方式探索自己的身體，然后再跟伴侶分享。一開始也許有點怪怪的，但請記得，這事不只關己，還關于你的伴侶，想想伴侶對于發現讓你高潮的新大陸，會有多開心，就很值得好康道相報。

妙招四嘴上功夫

這聽起來令人尷尬，但做起來很值得：在小本本里選一個日期，倒上兩杯紅酒，兩人好好懇談，針對自己需要什么缺乏什么，哪招有效哪招還好，開誠布公一番。甚至可以針對炒飯時說的話，好好厘清一番。誠實以告或許有風險，卻能省去了瞎子摸象的時間。哪些事可能影響你炒飯的興致?工作壓力、時間點、疲累、經期，甚至是他沒按你指示把衣服晾好，全都一一點出，講完會覺得豁然開朗，甚至性致高昂。

你或許也可以聊聊，希望改變前戲的方式。Lindin說：某種撫摸方式在星期二很有效，到了星期三卻無感。簡言之，深入溝通才能讓雙方深入高潮。

妙招五以眾擊寡

拼死拼活換來的高潮，誰說只能有一次?許多女性以為在第一次達到高潮后就可以收兵，因為幫助達到高潮的撫摸，在高潮后完全行不通。Lindin說：我們在OMGYes的研究顯示，很多女人到后來才發現，高潮之后的身體感官會重新洗牌，產生不同的好惡。在第一次高潮后，換種撫摸或誘惑的方式，可以繼續有效達到多次高潮，然后再回到最初前戲的方式。

高潮之后，你可以用溫熱手掌輕壓私處，另外也可以畫圓圈方式輕撫陰唇，由上往下拂過陰部，或順時鐘輕畫陰部皮膚。

妙招六重返原點

雖然是老調重彈，但你們可以重現交往初期時愛愛的情境，或是在你認識他之前的性愛出體驗。可能是初戀男友在壁咚時吻你的方式，或門外有人等待時，在浴室快速激情一番。讓自己重返犯罪現場，告訴對方你對初吻的幻想，然后計畫一場cosplay。

或把腦海里的初體驗性幻想演出來，Lousada補充：如果你把自己丟回那個青澀年代，你就能找回當初的興奮感。

妙招七床上制霸

這個作法的精髓在于，從上了床的第一分鐘到最后的每一步驟，都由你說了算，伴侶只要負責照辦就是。主要在創造一種無上制霸的神圣尊榮感。性愛教練Elena Angel說：還有什么感官刺激沒體驗過?什么場景沒嘗試過?也許你想要伴侶親吻你身上每一吋肌膚后再沖刺，或是要他換上軍裝，花一整個下午和你進行攻防。不管招數是什么，全都由你作主。你可以事先和伴侶討論細節，然后花上一個下午或晚上認真執行，這樣才沒有時間壓力。還有，當然啰，別忘了另外擇日換人作主。

妙招八創意高潮

這招雖有難度，卻很有創意，實驗色彩又強。就是藉由進入以外的方式，讓對方達到高潮，聽起來是不是很青春期?

列一個清單，寫上所有讓你興奮的方式，越詳細越好，使用直白明確的指示，例如以特定方式『舔』或『吸』身體某部位。如果書寫讓你很有壓力，但用圖片或影片的表現方式也可以。

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